Czas upałów przed nami! Na ugaszenie pragnienia, korzystając z dobrodziejstw lata, proponuję zamiast tradycyjnej lemoniady sok z arbuza, czerwonej porzeczki i malin, schłodzony lodem. Pychota!
Rok szkolny dopiero się zaczął, a ja już podpieram się nosem… Wszyscy teraz mówią o tym, że śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, który nam powinien dać energię na cały poranek. A co będzie jak energia zacznie się „kończyć”- znalazłam na to sposób! Zastrzyk energii i witamin- pożywny i pyszny na pierwsze lub drugie śniadanie – koktajl owocowo – marchwiowy z płatkami owsianymi! Pychotka!
Wspomnienie fantastycznego czasu spędzonego na nartach tej zimy. Pierwszy raz Aperol piłam w Austrii , ale jest to drink który możemy spotkać również po stronie Alp włoskich. Spróbujcie, bo naprawdę warto!
Dwa lata temu postanowiłam, zrobić pierwszą swoja nalewkę, od tego czasu robiłam już nalewkę ananasową, winogronową, cytrusową, truskawkową z pieprzem i wanilią. W zeszłym roku dostałam od kolegi z pracy wiadro gruszek i postanowiłam zrobić z nich nalewkę. I tak powstała delikatna nalewka z gruszek (gruszkowa).
Smoothie – za pierwszym razem brzmiało bardzo skomplikowanie. A przecież to po prostu koktajl owocowy, warzywny lub owocowo warzywny, na bazie mleka, jogurtu, kefiru lub samych miksowanych składników. Truskawkowy, jagodowy mamy już wypróbowane teraz czas na bardziej egzotyczny smak: smoothie pomarańczowo – melonowo - bananowy z nutą limonki. Do dzieła!
Strona 2 z 3