Rok szkolny dopiero się zaczął, a ja już podpieram się nosem… Wszyscy teraz mówią o tym, że śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, który nam powinien dać energię na cały poranek. A co będzie jak energia zacznie się „kończyć”- znalazłam na to sposób! Zastrzyk energii i witamin- pożywny i pyszny na pierwsze lub drugie śniadanie – koktajl owocowo – marchwiowy z płatkami owsianymi! Pychotka!
Dwa lata temu postanowiłam, zrobić pierwszą swoja nalewkę, od tego czasu robiłam już nalewkę ananasową, winogronową, cytrusową, truskawkową z pieprzem i wanilią. W zeszłym roku dostałam od kolegi z pracy wiadro gruszek i postanowiłam zrobić z nich nalewkę. I tak powstała delikatna nalewka z gruszek (gruszkowa).
Smoothie – za pierwszym razem brzmiało bardzo skomplikowanie. A przecież to po prostu koktajl owocowy, warzywny lub owocowo warzywny, na bazie mleka, jogurtu, kefiru lub samych miksowanych składników. Truskawkowy, jagodowy mamy już wypróbowane teraz czas na bardziej egzotyczny smak: smoothie pomarańczowo – melonowo - bananowy z nutą limonki. Do dzieła!
Na leniwe, niedzielne popołudnie, dla relaksu i ochłody proponuję kawę mrożoną o smaku tiramisu. Fantastyczne orzeźwienie.
Wspomnienie fantastycznego czasu spędzonego na nartach tej zimy. Pierwszy raz Aperol piłam w Austrii , ale jest to drink który możemy spotkać również po stronie Alp włoskich. Spróbujcie, bo naprawdę warto!
Cudowny upał! Uwielbiam jak jest ciepło. Niestety w bardzo słoneczne dni doskwiera pragnienie. Ale i na to znalazłam sposób - pyszna, orzeźwiająca lemoniada z cytryny i pomarańczy!
Witaminowa bomba w postaci odświeżającego napoju, a to wszystko w kilka minut...
Przedstawiam koktajl z natki pietruszki i cytryny!